NELERE DİRENÇ GÖSTERİYORSUNUZ?   İÇSEL ÇATIsMALAR, SİZİ ENGELLEYEN BLOKAJLAR, DÜsÜNCE VE DAVRANIS KALIPLARI HAKKINDA  FARKINDALIK VE BEDEN ÇALISMALARIYLA DAHA MUTLU VE ÖZGÜVENLİ BİR YAsAMA GEÇEBİLİRSİNİZ.

BİREYSEL VE GRUP FARKINDALIK ATÖLYELERİ
Çalısmalarda; boyalar, kolaj, resim, kil, dogaçlama, ritim, müzik, beden ve hareket, drama gibi farklı malzeme ve teknikler kullanılmaktadır. Bu tekniklerle amacımız:
-Düsünce ve duygularımızın farkına varıp kendimiz ve çevremiz hakkında bilgi edinerek bu bilgiler dogrultusunda eyleme geçebilmek
-Bastırılan yaratıcılıgın ortaya çıkmasına yardımcı olarak bilinçaltını dısarı çıkartmak
-içgörü gelistirebilmek
-içsel çatısmalara çözüm bulabilmek
-Kendimizle ilgili kesiflere olanak saglamak
-Geçmisten getirdigimiz düsünce kalıplarını fark etmek ve hayatımızı nasıl etkiledigini görebilmek
-Davranıs kalıplarımıza bakıs
Çalısmalarımız bireysel oldugu gibi küçük gruplar halinde de yapılmaktadır. Her atölye çalısmasında farklı uygulamalar ve teknikler kullanılmaktadır.
NEDEN GRUP ÇALISMASI?
Birey, bazen bir konuya nereden baslayacagını bilemiyor ya da kendi duygularının farkında olmuyor. Grup içinde diger kisilerin verdigi mesajlar kiside bir ayna görevi görebiliyor. Kendisinin yalnız olmadıgını benzer durumları baska kisilerinde yasadıgını fark edebiliyor. Ayna teknigi dedigimiz uygulamada kisi kendisine dısarıdan bakabiliyor, kendisi ve durum hakkında yorumda bulunabiliyor. Grup çalısması kisinin daha çabuk bilinçlenmesine yardımcı olabildigi gibi destekleyici geri bildirim almayı kolaylastırıyor.

ÇOCUKLARLA VE GENÇLERLE GRUP ÇALISMASI
Çalısmalarımızda ki amacımız, çocukların ne istediklerini bilmeleri, kendi isteklerini anlamaları ve gerçeklestirme potansiyelini görmelerini saglamaktır. Kendilerini degerli bulmaları, kendileri ile barısık olmaları, diger insanlarla iliskilerinde, olumlu bir bakıs açısına sahip olmaları hedefimizdir.
Olumsuz sınırlayıcı inançlarını ortadan kaldırmaya destek vermek amacıyla; eglenerek, kendilerini anlama becerilerini ögrenmeye baslayarak bir adım atmalarını saglıyoruz.
Çocukların içsel yaratıcılıklarını dısa vuran, güvenli bir ortamda, boyalarla, killerle, kolâj teknigi ya da formlarla kendi hikâyelerini olusturmalarına yardımcı oluyoruz.
Farklı duyguları, bedenlerinin nerelerinde hissettiklerini ve anlamlarını kavrayarak, bir grup içinde ifade edebilmelerini, birbirlerine destek olmayı saglayan oyunlar, beden hareketleri, nefes çalısmaları, rahatlama teknikleri ile güven duygularını güçlendiriyoruz.